PSIHOTERAPIJA U GRUPI ILI INDIVIDUALNO
Psihodramska psihoterapijska grupa sastoji se od uvijek istih članova koji se sastaju jednom tjedno kroz vremensko razdoblje od tri mjeseca ili duže, ovisno o potrebama članova. Među članovima grupe vlada povjerenje, a teme o kojima se razgovara se ne iznose izvan grupe. Grupa je izvor podrške i sigurnosti. Životni problemi su često zapravo problemi u odnosima s drugim ljudima iz naše okoline, bilo privatnog, bilo profesionalnog konteksta. U psihodramskoj grupi imamo priliku istražiti, razumijeti i mijenjati odnose s bliskim ljudima iz svojeg života: sadašnjeg, prošlog pa čak i onoga što očekujemo u budućnosti. Prije uključivanja u psihoterapijsku iskustvenu grupu potrebno je održati inicijalni razgovor s psihoterapeutom.
Kreativne psihodramske tehnike moguće je primjenjivati i u radu sa samo jednom osobom. Individualna psihodramska seansa traje sat vremena i obično se održava jednom tjedno. Ciljevi psihoterapije su stjecanje jasnijeg uvida u vlastitu motivaciju, prepoznavanje i razumijevanje vlastitih osjećaja, uzroka određenog ponašanja i vlastite uloge u odnosima s drugim ljudima. Ponekad kao da se gledamo u iskrivljeno ogledalo, a psihoterapija nam nudi objektivniju sliku sebe samih. Prije početka psihoterapijskog rada, potrebno je održati inicijalni razgovor na kojem ćemo se upoznati, razgovarati o očekivanjima i ciljevima terapije i dogovoriti buduće termine za rad. Ukoliko zbog mjesta stanovanja, smanjene pokretljivosti ili nekog drugog razloga klijent ne može dolaziti na psihoterapiju, individualnu psihoterapiju moguće je provoditi i online putem video poziva.